Рубрика: Продукты
Семечки подсолнуха
Полезные свойства семечек подсолнуха для здоровья людей и противопоказания

Вряд ли найдется в нашей стране другой продукт, более популярный и любимый, чем семечки подсолнуха. Своим появлением на российской земле подсолнух обязан Петру I, распорядившемуся доставить семена растения из Голландии…. Читать далее »

Тунец
Полезные свойства рыбы тунец для здоровья и возможный вред

Крупнейшая пятиметровая рыбина, гоняющая по мировым акваториям со скоростью подлодки – это тунец. Хищник, ставший объектом исследований диетологов и медиков за полезные свойства мяса. Тунец – промысловая рыба, насчитывающая 15… Читать далее »

Сом
Полезные свойства сома для здоровья людей и возможный вред

Одним из крупнейших пресноводных рыб является сом. Он может достигать гигантских размеров, весить до 300 кг. Но вряд ли кому-то посчастливится поймать такую большую рыбку. А вот наиболее мелкие довольно… Читать далее »

Салаки
Польза салаки для здоровья и её вредные свойства

Рыба салака (также известная как балтийская сельдь, лат. Clupea harengus membras) – подвид атлантической сельди, обитающей в регионах Прибалтики. По размерам она сравнительно небольшая: ее длина составляет чуть менее 20… Читать далее »

Сельдерей
Полезные свойства сельдерея для здоровья и возможный вред

Овощи самый первый источник витаминов и минералов. Они богаты углеводами, органическими веществами, полисахаридами. Одним из незаменимых продуктов на столе в рационе является сельдерей. Сельдерей считается Средиземноморским растением. Распространение по всей… Читать далее »

Сазан
Полезные свойства сазана для здоровья людей и противопоказания

В разных национальных кухнях большим успехом пользуется сазан. Он отличается ярким вкусом, из-за чего в кулинарии считается доминантным продуктом в тех блюдах, ингредиентом которых является. Сазан входит в семейство карповых… Читать далее »

Телятина
Полезные свойства телятины для здоровья и возможный вред

Мясо молодых телят (телятина) – диетический продукт с массой полезных свойств и практически не имеющий противопоказаний. Нежное мясо с молочным привкусом считается деликатесом, содержит большое количество важных для организма минеральных… Читать далее »

Толстолобик
Полезные свойства толстолобика для здоровья и возможный вред

Среди разнообразных видов рыбы, карповые сорта рекомендуются диетологами как прекрасный продукт для здоровой системы питания. Полезные качества доказаны с медицинской точки зрения. Одним из распространенных, но не очень известных представителей… Читать далее »